冰箱放什么不空？

一、饮品类：

1.纯净水：每个人每天都需要喝水，所以冰箱中最好总是保持有净水。

2.果汁：果汁可以提供维生素和能量，帮助人们保持身体健康。

3.牛奶：牛奶有助于增强人体骨骼的力量，因为含有钙质，人们应该每天喝牛奶。

二、水果蔬菜类：

1.蔬菜：包括菜花、西蓝花、胡萝卜、黄瓜、辣椒等。蔬菜是人们补充维生素和营养的重要来源。

2.水果：水果可以提供人体所需的各种维生素和矿物质。比如，苹果、香蕉、橙子等都具有较高的营养价值。

三、草药类：

1.葱、姜、蒜：这些草药是烹调中不可缺少的香料，它们具有抗菌和增强身体免疫力的作用。

2.中药材：中药材可以在冰箱中得到更好的保存，可以用于煮茶或草药汤，非常适合人们保养身体。

四、肉类：

1.鸡肉、猪肉、牛肉等：这些肉类含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪、铁等，有助于促进人体健康和增强体力。

2.海鲜：海鲜如虾、蟹、鱼等，含有多种有益人体的营养物质，如 Omega-3、蛋白质等，可以帮助人们提高免疫力。

五、零食类：

1.干果：杏仁、花生、核桃等都是富含营养的果仁类食品，富含蛋白质和脂肪，有助于人体吸收矿物质、维生素等。

2.饼干、薯片等：这些零食是人们休闲娱乐时的好选择，可以在不增加体重的情况下提供能量。注意不要多吃。

六、其他：

1.调料：自己配制的调料比购买的质量更好，因为它没有添加物质，可以放置在冰箱中长时间保存。

2.剩饭剩菜：剩下的饭菜应该放在冰箱中，可以在不影响口感和口感的情况下再次加热。注意，不要在冰箱中放置太长时间，以免过期食用。

最后，值得一提的是，不要在冰箱中放置过多食物，否则可能会导致食物感染或变质。此外，要注意食物的存放位置，以防止食物之间相互污染。