电饭煲炖莲子做好吃不？

电饭煲炖莲子是一道非常健康、美味的汤品。莲子是一种营养价值非常高的食材，含有多种人体必需的营养成分，如蛋白质、膳食纤维、维生素等等。而且，莲子还有利于增强人体免疫力、调节人体内环境、缓解疲劳、改善睡眠等功效。

电饭煲炖莲子做法非常简单，步骤如下：

1.准备好食材：莲子、排骨、姜片、红枣等。

2.将莲子用清水洗净，放入清水中浸泡30分钟，这样可以起到软化莲子的作用。

3.将排骨切成小块，用清水洗净，备用。

4.将电饭煲加入适量的清水，放入排骨、姜片，鲜味素等调料，然后按下煮饭键煮30分钟左右。

5.30分钟后，将莲子、红枣放入电饭煲中，再煮20分钟左右即可。

6.最后，根据个人口味加入盐和鸡精调味即可。

总之，电饭煲炖莲子非常简单易操作，不受季节限制，非常适合各个年龄层的人食用。而且这个食谱还可以按照个人口味随意搭配其他食材，制作具有不同口感的汤品，例如可以加入花生、枸杞、红豆等等，让味觉得到更丰富的享受。总的来说，电饭煲炖莲子既健康，又好吃，是一道家庭灶台不容错过的烹饪佳品。