室内空气能不能受污染？

室内空气肯定能受污染。事实上，我们通常在室内待的时间比在户外待的时间更长，因此，室内空气的质量对我们的健康有着很大的影响。

室内污染物可能来自于室内装饰材料、家具、清洁用品、电子设备、烟草、灰尘和宠物等。这些污染你物有些可能会对人体健康造成不同程度的影响，如咳嗽、眼痛、皮肤过敏、头痛、哮喘、肝肾脏疾病等。

尽管室内污染情况是严峻的，但是我们可以采取一些有效的措施来改善室内空气质量。首先，选择环保、无毒、低挥发性的室内装饰材料和清洁产品。其次，定期通风，开窗透气。此外，适时增加室内绿植也是一种良好的改善室内空气的方法。最后，除了要避免吸烟，饮食均衡也可以提供支持免疫系统，让身体更好地排毒。

总之，室内空气污染已经成为人们日常生活的一个不容忽视的问题。我们应该更加重视室内空气质量，采取措施来减少室内污染，保护自己及家人的健康。