冰箱不制冷还得自己调节吗？

冰箱不制冷可能是因为不同的原因引起的，因此需要根据具体原因来进行不同的调节方法。

首先，如果冰箱不制冷，可以先检查一下冰箱的温度调节器是否正常。如果温度调节器出现故障或调节不当，会导致冰箱温度过高或过低，从而影响冰箱制冷效果。如果发现这种情况，可以重新调整温度调节器的设置，然后再观察冰箱的制冷效果。

其次，如果温度调节器正常，还有可能是冰箱制冷系统出现故障。这时需要联系维修人员，进行检查和修理。维修人员会检查冰箱的压缩机、冷凝器、蒸发器和制冷剂等部件，发现问题后进行修理或更换，以恢复冰箱的制冷效果。

另外，如果冰箱使用时间过长，可能会导致制冷效果下降。这时可以考虑进行清洗和保养，以提高制冷效果。清洗时要把冰箱里的食物和饮料先取出来，然后用洗碗精和水进行清洗，清洗时还要注意避免损坏冰箱内部的零部件。保养时要注意定期更换冰箱的过滤器和密封件，保证冰箱内部干燥通风，以提高制冷效果。

总之，调节冰箱制冷效果需要根据具体情况而定，有时需要自己进行调节和保养，有时则需要联系专业的维修人员进行修理和调整。在日常使用中，要注意保持冰箱的清洁、干燥和通风，以延长其使用寿命并提高制冷效果。