跑步机每小时8公里快不？

跑步机是一种室内健身设备，可模拟户外跑步的运动效果。每小时8公里是相对比较快的速度，对于不同的人群，其快与不快的感觉是不一样的。

对于跑步选手来说，每小时8公里的速度是中等偏快的速度，可以在锻炼心肺功能、加强肌肉力量、减肥塑形等方面提高效果。但对于一般人群来说，每小时8公里的速度可能会感到较为吃力。因此，在选择跑步机的时候，应根据自己的身体状况和健身目标来选择适合的速度。

除了速度，跑步机的设置也会影响运动效果。例如，坡度和强度会影响运动强度和燃烧卡路里的效果。一些跑步机也提供心率监测功能，可以让用户更好地掌握自己的运动强度和效果。

总的来说，每小时8公里的速度在跑步机上是可以达到的，但要根据个人情况和实际需要来选择适合的速度和设置。在进行跑步机运动时，应注意适当休息和补水，以免出现身体不适的情况。