跑步机买了会搁置不？

买了跑步机之后，很多人会在开始时积极地使用，但随着时间的推移，跑步机往往会变成一个巨大的衣架子，而不是一个实际的健身工具。这种现象的主要原因是缺乏动力和坚持。

首先，很多人买跑步机的时候可能是因为看到某位名人或朋友使用了它并且在瘦身方面取得了成功。但随着时间的推移，他们发现自己没有从健身中获得足够的乐趣和动力，很快就开始失去兴趣。这是因为他们没有给自己设置具体的目标，也没有找到让他们保持兴趣的动力来源。

其次，另一个缺乏坚持的原因是没有制定有效的计划。许多人以为坐在跑步机上跑20分钟就足够了，这是不够的。一个有效的计划应该包括目标、时间表和具体的运动量。坚持计划可以让人们逐渐提高耐力和强度，达到长期的健身效果。

最后，跑步机的位置也是影响人们使用的因素之一。如果跑步机被放置在不方便的位置，如客厅或卧室，那么人们可能会觉得使用它会打扰到别人或者在固定时间的运动会对家里的事情造成干扰。

为了避免跑步机被搁置，我们应该首先明确自己购买跑步机的目的以及设置自己的目标，为自己找到保持兴趣的力量， 其次，我们应该制定有效的计划和时间表，这样可以保证我们能够坚持下去，最后，为跑步机选择一个合适的位置。”

总之，如果我们希望跑步机不被搁置，我们需要制定具体的计划和目标，保持兴趣和动力，更重要的是找到跑步机的最佳位置，以便我们能够长期坚持运动，实现健康和减肥的目标。