恐怖电视怎么看才不恐怖？

恐怖电视节目是一种让人类体验刺激和紧张感的一种媒介方式。但是，对于一些人来说，这种电视节目实在是太过惊悚，让他们不舒服，甚至带来了负面影响。如果你是这种类型的人，那么怎么看恐怖电视才不会觉得恐怖呢？

1.选择适当的场合和时间

收看这种电视节目的时间和场合选择是很重要的。例如，如果你爱看恐怖电视节目，但对于恐怖场景过于敏感，最好选择白天或在安全、熟悉的环境下观看。此外，你还可以邀请一些亲朋好友陪你共同观看，这样有人陪伴在身边，你会更加放松。

2.控制自己的情绪

有时候看到令人害怕的画面会引起情绪的反应，例如胆怯、紧张、焦虑等等，这对于观看恐怖电视节目来说是非常不好的。因为情绪化的人容易受到恐慌的影响，建议你在观看前要保持冷静，控制自己的情绪，不要太过激动。

3.理性对待恐怖内容

恐怖电视节目往往用一些特殊的场景和手段来达到恐怖的效果，但这并不代表其中的故事是真实的。因此，你应该理性对待恐怖内容，不要过分陷入其中，并意识到这都是虚构的故事。

4.欣赏电影的制作技艺

许多恐怖电影在制作上有很高的水准，包括音乐、特效、动作和配乐等等，这些都是电影制作的技巧所体现出来的。因此，无论你是否喜欢这种恐怖场面，你可以选择去欣赏这些技术，这样就可以避免恐惧感的产生。

总之，如果你想看恐怖电视节目，但又不想觉得恐怖，你可以按以上方法进行调节和改变，让自己感受到电视节目的制作技艺，而不是过度的刺激和恐惧。