电视机怎样调才不刺眼？

电视机的刺眼问题，主要是由于屏幕亮度过高，以及亮度与周围环境差异过大所引起的。以下是一些调整建议，可以缓解电视机刺眼的问题：

1. 降低亮度：减少电视机亮度，能够有效减少刺眼问题。一般来说，将亮度设置在30%到50%的范围内，即可达到适宜的亮度。

2. 调整色温：电视机的色温决定了画面的暖色或冷色程度。一般来说，选择取暖色调调整，可以有效降低画面的刺眼性。

3. 均衡观看环境：观看环境对于电视机刺眼问题的影响是极大的。为了减少这个问题，应当让观看环境尽可能的均衡，控制周围光线，并且不要在漆黑的环境中观看电视。

4. 减少眼睛的负担：在观看电视时，注意让眼睛休息。可以采取每隔一段时间休息几分钟的方法，或者通过远视、近视的眼科体操缓解眼睛的疲劳。

总之，要想让电视机不刺眼，需要注意多方面的因素。通过调整亮度、色温、观看环境以及眼睛的负荷等方法，可以缓解电视机刺眼的问题。此外，长期观看电视还会对身体产生一定的不良影响（如近视、颈椎病等），因此要注意控制观看时间，并尽量采取适当的休息方法。