无动力跑步机到底难跑不？

无动力跑步机，顾名思义，是指没有电机支持转动的跑步机，需要依靠人力的力量才能让跑步机转动。相对于电动跑步机来说，无动力跑步机的难度要稍微大一些，但并不是不可跑。

在使用无动力跑步机时，最需要控制的就是自己的步伐和身体平衡，因为任何失误都会导致跑步机的停止或者加速，甚至导致自己的跌倒。因此，跑步时需要保持平稳的步伐，不要过于用力，也不要过于轻松，让自己感到有些挑战，但不至于太过艰难。

另外，跑步时需要随时保持注意力，尤其是在调整节奏和步速时。由于无动力跑步机没有电机控制，难免会有一些惯性发生，需要随时调整脚步力度，以保持平稳的速度。同时，需要注意身体平衡，不要过于偏向一侧。

总的来说，无动力跑步机的难度虽然较大，但只要掌握了正确的使用技巧和注意事项，是完全可以跑的。对于那些想要增强体力、锻炼心肺功能、减少体重等的人来说，无动力跑步机是一种很好的训练方式，可以在较短时间内获得较好的效果。