烤箱烤魔芋豆腐绝对是一道美味可口、简单易做的佳肴。作为一种营养价值较高的食材,魔芋豆腐的特点是有弹性、口感韧性好,低脂肪低糖,是不少人的选择。
烤箱烤魔芋豆腐需要以下几个步骤:
第一,将魔芋豆腐洗净,用厨房纸擦干水分。
第二,把魔芋豆腐切成适合自己口感大小的块状,大致粗略的与鸡条一样的大小,分别放入碗中。
第三,准备适量的调料。可以适当使用一些盐、老抽、鸡精等调味料,用勺子均匀搅拌,让魔芋豆腐能均匀地吸收到调料,如此可以提高魔芋豆腐的口感。
第四,用平底锅加热,等到平底锅温度达到180度左右,放入魔芋豆腐,用小火煎上脆皮,待魔芋豆腐外皮呈现金黄色时,翻面继续煎。
第五,预热烤箱,将煎好的魔芋豆腐放入烤箱中,设置温度180度,烤制时间在10-15分钟,取出后魔芋豆腐表皮呈现啵嗒啵嗒状,肉质鲜嫩有弹性,是一道口感极佳的烧烤佳品。
总的来说,烤箱烤魔芋豆腐具有烤的更健康、更卫生、更富有营养的特点,且制作过程简单,口感丰富,健康美味,成为人们的一道营养佳肴。
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