如何让小孩不迷念电视？

电视对于孩子来说既是娱乐方式也是学习工具，但如果孩子迷恋电视时间过长，会对其身心健康产生不好的影响。所以作为家长，我们需要采取措施让孩子不迷恋电视。

首先，父母要成为孩子的榜样。孩子的行为习惯很大程度上受到父母的影响，如果父母天天迷恋电视，孩子也会跟着学习。所以，父母要避免过度观看电视，减少时间并做好其他事情，让孩子看到正确的行为模式，慢慢养成良好的习惯。

其次，精心准备一些适合孩子的活动，使他们对其他事情感兴趣。有时孩子会因为无聊和缺乏有趣的事情而上瘾电视，所以为孩子设定其他方式，例如播放音乐、阅读书本或者进行户外活动，这些都是有利于孩子发展的活动。

再次，限制电视观看时间。父母应该设定一些规则，例如每天看电视的时间不能超过一定的小时数或者只有完成某些任务之后才容许看电视。规定时间的好处不仅仅是减少孩子看电视的时间，还可以培养孩子的自我控制能力。

最后，家长可以与孩子一起看电视，交流观点及感受。通过与孩子交流，并在某些情况下分享他们喜欢的节目，增加与孩子之间的互动，培养家庭气氛及与孩子之间的联系。

总而言之，减少电视对孩子的消极影响，需要家长在孩子的生活中采取积极的步骤。是家庭观念、家庭支持以及协商解决问题等各方面的努力，一步步减少孩子上瘾电视的影响，促进孩子身心的健康发展。