可以。紫薯在烹饪之前不需要削皮,而且保留紫薯皮可以增加食物的营养成分和纤维素含量。
电饭煲是一款多功能锅具,除了煮饭之外,还可以煮粥、汤、炖肉等食物。煮紫薯也是非常容易的。以下是煮紫薯的步骤:
1.将所需的紫薯彻底清洗干净,切成小块状。
2.将切好的紫薯加水浸泡一会儿,这样可以去除多余的淀粉。
3.倒入足够的水,让水的高度超过紫薯的表面。
4.将电饭煲设定在煮饭模式下,开始煮紫薯。
5.在煮的过程中,根据自己的口感调整时间。通常情况下,需要煮20-30分钟左右。
6.等到紫薯完全熟透,关掉电饭煲。
7.放置一段时间,待紫薯完全冷却后,即可食用。
总之,紫薯不需要削皮,而且使用电饭煲煮也非常简单方便。如果您喜欢吃紫薯,可以试试在电饭煲中煮,既方便又健康。
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