花生虽好吃,但对于一些人来说,过硬的口感可能会让他们望而却步。如果你也有这样的问题,不妨试试烤花生的方法,它可以使花生变得更酥脆可口。下面就让我们来介绍烤花生的做法。
首先,将花生泡在温水中20分钟,这样它们会更容易去壳。之后将花生坚果在水中洗一下,去掉残留的泡水,之后再晾干。
准备好一个烤盘,放上市售的烤盘纸,防止花生粘在盘子上。然后将花生坚果平摊在纸上,要注意记得不要堆积。
开启烤箱的预热功能,调到180度,让烤箱提前预热一下,这样可加速烤制花生的时间。
将花生放入预热好的烤箱,然后烤制15分钟。当时间到了,取出烤盘,将花生坚果搅拌一下,让它们各个部位都受到热力的均匀烤制。
再将花生放回烤箱继续烤制,每间隔5分钟,取出烤盘搅拌一下花生,直到花生变得金黄酥脆即可。
最后将烤制好的花生坚果取出,放置在一个干燥的空盘中,让它们完全冷却。这样烤好的花生就又香又脆了。
总之,烤制花生相比于油炸的方法,更加健康而且方便,可以避免花生在高温油中生成致癌物质。希望上述的烤花生方法能够帮助到大家,享受美味的同时也注意健康选择。
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