蒸烤箱烤鸡腿做好吃不？

蒸烤箱烤鸡腿是一种非常健康的做法，尤其适合那些想要减少油烟和热量摄入的人。这个方法使用蒸烤箱将鸡腿蒸熟，然后再用烤箱将其烤至金黄色，口感和味道都鲜美可口。

首先，将鸡腿洗净，用纸巾擦干。然后，将鸡腿放入蒸烤箱中，加入适量的水和调料。蒸烤箱会自动将水加热成蒸汽，让鸡肉缓慢地被加热，这能确保鸡肉保持水分，并且烤制的过程中更加健康。一般来说，需要将鸡腿蒸30分钟的时间，直到完全熟透。

接下来，将蒸好的鸡腿取出，用厨房纸擦干并刷上一层油。之后，将鸡腿放入烤箱中烤15-20分钟，直到鸡腿呈金黄色和脆皮就可以了。建议在放入烤箱前将鸡腿裹上面包碎，这样能让它更加香脆。

总的来说，蒸烤箱烤鸡腿做出来不仅健康美味，而且肉质嫩滑，更容易反复尝试。这也是一种低卡路里、低脂肪的美味健康方法。如果你追求健康美食，那么蒸烤箱烤鸡腿是一个不错的选择。