怀孕能看电视了不？

怀孕期间可以看电视，但需要掌握一些注意事项，保障孕妇和胎儿的健康安全。

首先，孕妇在看电视时应当保持适当的距离和角度，以避免眼睛疲劳和颈椎病等问题。宜选择明亮的房间，避免过度烘托的电视画面。此外，在看高速运动镜头和闪烁画面时应该保持缓慢的眼球运动，以防止对视觉产生不良影响。

其次，注意电视对孕妇的情绪影响。不宜看过于紧张和刺激的剧集和动画，以免导致情绪不稳定、恶心呕吐等不适症状。宜选择轻松愉悦的剧集、喜剧和音乐节目，以保持心情舒畅。

另外，孕妇在看电视时应当控制观看时间和频率，每次宜不超过2小时，并尽量避免连续观看。此外，在室内长时间看电视容易产生电磁辐射，因此建议使用低辐射电视和电脑屏幕。

总之，怀孕期间可以看电视，但需要注意合理控制和注意事项，以保障自身和胎儿的健康安全。此外，可以结合其他娱乐方式，如阅读、听音乐、运动等，丰富孕期生活。