如何用烤箱做不辣的烤鱼？

烤鱼是一道非常受欢迎的菜肴。然而，有些人不喜欢太辣的食物。在此，我将分享用烤箱做不辣的烤鱼的方法。

材料：

- 鲜鱼（500克）

- 橄榄油（2汤匙）

- 盐和胡椒粉（适量）

- 柠檬（1个）

- 大蒜（3瓣）

- 青椒（半个）

- 红椒（半个）

- 洋葱（半个）

步骤：

1. 将烤箱预热至200摄氏度。

2. 将鱼从鱼鳞上清除，然后冲洗干净。在鱼的两侧撒上盐和胡椒粉，增加味道。

3. 将青椒、红椒、洋葱切成丝，大蒜切碎备用。

4. 在烤盘上铺上一张锡纸（这样可以避免烤鱼时粘在烤盘上）。将鱼放在锡纸上，把橄榄油涂抹在鱼的两侧。

5. 把切好的青椒、红椒、洋葱和大蒜均匀地摆放在鱼的两侧。

6. 把柠檬切成两半，挤出汁，分别在鱼和蔬菜上面滴上。

7. 放入烤箱中，用中火烤15-20分钟。

8. 烤好后，用锡纸把烤鱼包裹好，静置5分钟，这样鱼肉更加入味，也更加容易分离鱼骨。

这是一个简单而美味的不辣烤鱼做法。如果你喜欢吃辣，可以在蔬菜和鱼上面加些辣椒。同时，也可以根据自己的喜好，增加或减少柠檬和橄榄油的用量。烤鱼本身已经是一种更为健康的烹饪方式，也可以搭配不同的配菜，使得餐桌上的菜品更加的丰富多样。