发汗后可以看电视手机不？

发汗后可以看电视手机，但需要注意一些事项。

首先，注意休息和养护身体。发汗后身体会感到疲劳，需要适当休息才能恢复体力。看电视、玩手机会让眼睛过度疲劳，容易引起肌肉酸痛、颈椎疼痛等问题，因此要适当休息眼睛，保持足够的睡眠时间。

其次，要注意环境卫生。发汗后的身体排出大量汗液，易滋生细菌，因此看电视、玩手机时要注意环境卫生，保持空气流通，定时清洁周围的物品和设备。

最后，要注意饮食和心情。发汗后要适当调整饮食和心情，避免暴饮暴食和情绪过度激动，因为这些行为会导致身体不舒适，影响身体健康。在看电视、玩手机时也要注意避免过度沉迷，适时放松心情。

总之，发汗后可以看电视、玩手机，但不要过度沉迷，合理控制时间和环境，注意身体健康和卫生，才能更好地享受生活。