看电视不闹人怎么办呢？

看电视是当今人们日常生活中的一项重要活动。但是，看电视确实是一件非常让人容易睡觉的事情，很多人在看电视的时候都会闹人。在这种情况下，我们该怎么办呢？

首先，正确的坐姿和姿态非常重要。不要在床上看电视，因为这会让你更容易睡觉。相反，保持一个正确的姿势和坐姿可以让你的身体和大脑始终保持清醒状态。坐在椅子上，背部挺直，脚放在地上，可以起到很好的作用。

其次，选择合适的电视内容也非常重要。如果你选择的是一部无聊、枯燥的电视剧或者电影，那么很有可能会让你感到困倦。相反，如果选择了一个有趣、有启发性的电视节目或者体育比赛，你的注意力和兴趣可能更加集中。

此外，适当的运动或伸展也可以帮助你保持清醒。每隔一段时间就站起来，走动一下或者做一些简单的伸展运动可以刺激你的身体和大脑，让你保持警醒状态。

最后，适当的休息也是非常重要的。看电视的时候也需要适度休息，比如换个姿势、休息一下眼睛等等。适当的休息可以让你的眼睛和大脑得到更好的恢复。

综上所述，如果你想在看电视时保持清醒的话，你需要注意你的坐姿、选择合适的电视内容、适当的运动或伸展以及适当的休息。这些习惯不仅可以让你在看电视时保持清醒，还可以促进你的身体健康、减少疲劳感。