怎么让小孩看电视不晕？

小孩看电视不晕需要注意以下几个方面：

1. 减少看电视的时间

过多的看电视会让小孩的眼睛产生疲劳，从而导致眩晕。建议家长控制孩子看电视的时长，掌握一个合理的时间段，每天不要超过1小时，才能起到良好的保护作用。

2. 调整电视亮度和色彩

如果电视亮度太强，屏幕上的像素过于鲜艳，容易刺激孩子的眼睛，形成眩晕的症状。建议家长调节电视亮度，减少刺激程度，同时将色彩调整到正常合理的状态，避免造成过度疲劳。

3. 保持适当的观看距离

小孩看电视不要离得太近或者太远，应该保持一个适当的距离。最好将电视放在离小孩1.5米到2米的距离，同时将高度调整到适合孩子视线的位置，保持视觉舒适度和护眼效果。

4. 定时眼保健操和户外运动

为防止孩子的眼睛长时间处于一个固定的距离和姿势，应该适时进行眼保健操和户外运动。眼保健操可有效锻炼眼睛的肌肉，保持眼睛的灵活性，户外运动也能使孩子的身体得到锻炼，促进健康的成长。

5. 保证充足的睡眠

孩子的眩晕症状可能与睡眠不足有关。建议家长保证孩子充足的睡眠时间，每天根据孩子的年龄及身体状况推荐保持8-10个小时的睡眠时间，让孩子得到充分的休息，减少眩晕的发生率。

总之，除了控制看电视的时间长度和调整电视亮度和颜色以外，家长还应该引导孩子进行眼保健操和户外运动，保证充足的睡眠时间，从而帮助孩子获取一个健康的成长环境，避免眼部疾病的发生。