电视可以不连续播放多久？

电视在成为家庭娱乐的重要组成部分之后，越来越多的人们开始关注长时间观看电视对身体和健康的影响。既然电视是一种娱乐方式，那么合理的使用时间是非常重要的。根据研究结果，电视可以连续播放的时间并没有一个明确的标准。但是，我们可以从身体、视力、心理和行为等多个方面考虑，合理规划电视观看时间的时长。

从身体方面考虑，长时间观看电视会一直保持同样的动作，这很容易引起身体疲劳，尤其对颈部、肩部等部位造成影响。因此，电视连续播放的时间应该适当，一般不建议超过2小时。而且，每隔1小时左右要休息10-15分钟，可以站起身来、做些伸展运动来缓解疲劳。

从视力方面考虑，长时间注视电视屏幕会对视力产生影响，尤其是青少年和儿童。长时间观看电视会使眼球局限在相对静止的屏幕上，这会放大眼球的眼力负荷。所以，连续观看电视时间最好不要超过1小时，每次观看时间控制在30分钟左右较好，并且应该让眼睛休息一会儿。

从心理方面来考虑，长时间观看电视也容易引起情绪上的波动。有些人容易对电视剧情产生极强的情感受到，有时候甚至无法自拔。这样的话连续观看时间不应该过长，一天不建议超过3小时，如果疲劳或者情绪波动等情况会更短。

从行为方面考虑，孩子们小心用眼，多做其他的事情例如运动， 阅读和创作。学习和其他的室内活动也应该是孩子的日常习惯。连续观看电视时间太长容易造成人群的沉迷，忽视家族、朋友、个人和社会间的交往和交流，尤其是青少年和儿童更容易引起对学习和其他活动的忽视，同时也会对身体造成伤害。

总之，连续播放电视的时间不应该过长，尤其是对儿童和青少年，应该要注意控制时长。不过每个人的身体情况、观看习惯和自我判断不同，因此“合理时间”需要因人而异。最好是根据以上各种因素进行权衡考虑，选取一个适合自己的观看时长。