维生素ad忘记放冰箱了还能吃不？

维生素AD是一种脂溶性维生素，能够帮助人体维持正常的免疫系统、维持正常的骨骼和牙齿、增强肌肉功能等。但是，由于维生素AD是脂溶性的，因此在保存和储存时需要特别注意。

很多人认为当维生素AD没有存放在冰箱中时，就不能再食用了。但事实上，维生素AD并不需要存放在冰箱中，可保存在常温下。虽然这个维生素不容易腐坏，但还是有一些保存的方法可以使其更长久和安全。

首先，维生素AD应存放在避光的地方，因为光线会降低其有效性。此外，也不能放在潮湿的地方，因为水分会导致维生素的降解和腐烂。当然，如果你想保持维生素AD的新鲜度和储存时间，最好把它放在冰箱中保存。在存放期间，应确保维生素AD的容器被密封，以避免其暴露在空气中接触氧气并导致氧化。

如果您已经不小心将维生素AD放在室温下过一段时间，可以通过以下方法检查它是否安全食用：

1.检查外观，如果维生素AD的外观和颜色没有明显变化，仍然保持如初，则可以使用。

2.检查气味，如果维生素AD散发着奇怪或有异味，或者有明显变革，感觉无法使用，最好将其丢弃。

3.检查过期日期，过期的维生素AD是不能再食用的。维生素AD的过期日期取决于品牌和制造商，通常在瓶子上印刷有。

总之，维生素AD并不需要存放在冰箱中，而且即使忘记放在冰箱里也不意味着不能再食用。但是，为了保持其新鲜度并延长其保质期，建议将其放在气密容器中存放，并避免阳光直射、高温和潮湿的环境。如果您不确定维生素AD是否仍然可以使用，请检查其外观、气味和过期日期，以确保其品质和安全。