普通单元房跑步机扰民不？

普通单元房跑步机的确会给楼上楼下的邻居带来一定的噪音干扰，但这并不代表所有的跑步机都会有扰民问题。

首先，选择品牌和型号有一定的重要性。有些品牌的跑步机噪音比较小，做工也比较精细。另外，一些高端型号的跑步机配备有减震底垫和抑制噪音的技术，使用起来会更加安静。

其次，使用跑步机的时间和频率也会对噪音产生影响。如果在半夜或者凌晨使用，或者每天长时间使用，肯定会引起邻居的不满。

最后，跑步机的放置位置也很关键。一般来说，放在靠窗户的地方比靠近相邻墙体的地方要好。因为靠窗户的地方有通风口，噪音会被更好地散发出去。

总之，如果住在单元房中想要使用跑步机，应该注意选购适合的品牌和型号，避免在半夜和凌晨使用，并且尽量将跑步机放在窗户旁边，以减少对周围邻居的干扰。做到这些，就可以避免跑步机带来的扰民问题。