电饭煲焗鸡吃会肥不？

电饭煲焗鸡是一道广受欢迎的中式菜肴，它既美味又营养，受到了许多人的喜爱。但是，现代人对于健康的饮食越来越重视，不少人开始担心食用电饭煲焗鸡会不会会使自己变得肥胖。

电饭煲焗鸡的主要原料是鸡胸肉、淀粉、鸡蛋等，这些食材中含有丰富的蛋白质、碳水化合物和维生素，对于人体的健康非常有益。而且，在制作过程中，不用油炸，不产生过多的油脂，因此其热量相对比较低。

然而，我们知道，任何一种食物都有它的热量，要想保持身材，不能随意大吃大喝。因此，在食用电饭煲焗鸡时，还是要掌握好分量，不要过量食用，否则这种美食也是有可能让我们变胖的。

此外，如果你想让自己在饮食上更加健康，建议配合运动来消耗热量。多进行适当的运动，加强身体代谢能力，可以有助于避免肥胖的发生。

总的来说，电饭煲焗鸡是一道低热量、高营养的美食，适量食用并且配合运动，不仅不会让你变得肥胖，还会让你的身体更加健康。