当然可以用烤箱制作美味的鸡排,而且这种做法也比较容易,毕竟只需要烤箱和烤盘就能完成。脆皮鸡排、麦当劳式鸡排等等各种口味也可以轻松搞定。下面详细介绍一下如何使用烤箱烤鸡排。
材料:
鸡胸肉1-2块(根据人数而定)
盐、黑胡椒粉、蒜粉、淀粉、鸡蛋各少量
面包屑或玉米片碎屑适量
步骤:
1. 烤箱预热。预热时间根据不同型号的烤箱而异,但通常需要先将烤箱温度调至200~220度预热5-10分钟。
2. 准备鸡排。将鸡肉块横向用刀切成厚约2~3cm的“肉饼”或“肉排”,均匀地涂上蒜粉、盐、黑胡椒粉和淀粉调味,然后两侧淋上鸡蛋液,再沾上面包屑或玉米片碎屑,使鸡排均匀裹上一层。
3. 排列鸡排。将裹好面包屑的鸡排均匀地放置于预备好的烤盘中,尽量不要重叠叠放。如果烤盘上下层架分别预热,可以减少底部鸡排被烤焦的可能性。
4. 进烤箱烤制。将鸡排放入预热好的烤箱中,烤制时间约15-20分钟,具体时间根据鸡排的大小厚度,以及烤箱的功能而定。烤制过程中,可以适量转动烤盘,以保证鸡排均匀受热。
5. 烤好的鸡排取出。判定鸡排熟透的标准是表面呈金黄色、均匀炯亮,肉质饱满有弹性,不粘稠不干柴。可用刀尖轻轻戳一下看看排骨里有没有一滴水滴出,如果没有就可以关火,取出鸡排,装盘享用啦!
总的来说,烤箱烤鸡排的优点在于健康、简单、不易炒过,口感鲜嫩多汁,这也是为什么烤鸡架等设施越来越受到欢迎的原因之一。不过需要注意的一点是,烤箱本身的空气流通性可能不如专用的烤鸡架,因此需要适当调节温度和烤制时间,以获得更满意的成品。
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