坐月子能看电视机不？

坐月子是很重要的一个阶段，需要注意很多事项，包括饮食、起居、保暖等等，来达到好的恢复效果。其中，最常见的一个建议就是要避免看电视机。那么，为什么坐月子不能看电视机呢？

首先，坐月子需要尽可能保持身心放松状态，这有利于身体的恢复与调节。而长时间看电视机容易让人感到疲劳，如果达不到放松的效果，反而会更加紧张和疲劳，对身体和心理都不好。

其次，看电视机需要盯着这个物品，眼睛不断调节，长时间用眼容易引起视觉疲劳，并影响眼睛的健康。尤其对于刚生完孩子的产妇来说，身体本来就比较虚弱，看电视机更容易引起身体不适。

另外，看电视机时会放电磁波辐射，而这种辐射会对身体产生一定的负面影响，解放后的身体需要保持一个安静、舒适的环境才能更好地恢复健康。

当然，如果需要打发时间，也可以看一些比较轻松的读物，或者听些柔和的音乐。这些都可以有助于放松和舒缓身心，也不会对身体和眼睛产生太大的影响。

总之，坐月子期间，应该保持一个健康、舒适、安静的环境，尽可能避免看电视机等电子产品，这对新妈妈的健康和恢复都有着很大的关系。