孕妇每天看电视可以不？

孕妇每天看电视可以，但需要注意适量。过度的电视时间会对孕妇和胎儿的健康产生一定的负面影响。

首先，过度的电视时间会导致孕妇缺乏运动，增加了患妊娠期糖尿病、胎儿宫内发育迟缓、难产等风险。

其次，看电视时长过长可能会影响孕妇的睡眠质量，尤其是在晚上睡觉前观看电视，会影响睡眠质量，长期下来，容易导致孕妇产生焦虑和疲劳等问题。

此外，电视剧和电影中的暴力、恐怖场景等也会对孕妇的情绪和心理健康产生负面影响，甚至有可能导致孕妇的情绪波动和压力增加，对胎儿造成潜在的影响。

因此，建议孕妇每天看电视时间不要超过2小时，最好选择一些轻松愉快的节目来放松自己的心情，例如喜剧、真人秀等，并要控制音量，避免产生刺耳、影响神经系统的声音。同时，在观看电视的过程中要保持良好的姿势，避免长时间的坐姿或趴姿，以免影响身体健康。并且适当加强锻炼，进行适量的体育锻炼也十分重要。