不插电跑步机怎么控制电源？

不插电跑步机通常是由人力推动，没有电源供电，因此没有电源控制系统。使用这种跑步机时，我们应该根据自己的体力和需要进行控制，以保证使用效果和安全。下面是一些控制方法：

1.根据自己的身体状况控制运动强度，例如控制步频、跑步时间和速度等。可以根据自己的体力情况来选择适合自己的运动强度，避免过度运动导致体力不支和安全问题。

2.定期检查跑步机的状态，确保其平稳和平衡。使用跑步机的过程中，要注意摆放平稳，检查悬挂的布条或绳子是否有松动或损坏，防止跑步机在运动中晃动或翻倒。

3.注意运动时的姿势和呼吸方式。正确的姿势和呼吸方式有助于提高运动效果和保证安全。一般来说，要保持平稳的姿势，避免产生过多的阻力和负担，呼吸做到自然，不要过于急促或用力。

4.定期清洁机器表面和内部，特别是滑动部分。跑步机的使用量不同，所以清洁的频率也会有所不同，但一般而言，每个星期最好至少清理一次机器表面和内部，尤其是滑动部分，以保持跑步机的顺畅和平稳。

总之，不插电跑步机没有电源控制系统，需要我们依靠自己的控制来完成跑步训练。我们需要注意运动强度、跑步机的稳定性、正确的姿势和呼吸以及机器的维护和清洁，保证训练效果和安全。