烤箱里可以放塑料盒不？

烤箱能否放塑料盒这个话题是比较受人关注的，因为塑料在高温下容易软化、熔化，甚至释放出毒素，因此对人体健康是有一定风险的。那么，在我们日常生活中使用烤箱时，是否可以放塑料盒呢？本文将探讨这个问题，以便人们正确使用烤箱，保护健康。

首先，我们需要知道的是，烘烤食物时的烤箱温度一般在150℃到230℃之间。而在这个温度下，大多数塑料容易熔化或产生有害物质。因此，如果我们使用塑料容器来烤食物，会将有害物质带入食品中，对健康造成潜在威胁。

其次，塑料容器在烤箱中遇热会变形，可能会使食物流出。例如，橡胶塞流出，油漆类塑料材料着火、粘着食物，很难清洗，无法再次使用，对环境也造成了负面影响。

然后，我们需要注意，即使是标榜为“耐高温”的塑料容器也不一定能够承受烤箱高温的温度。烘烤过程中，烤箱内的温度会均匀分布，而塑料容器的一部分可能达不到承受高温的温度，导致变形、变色、甚至熔化。

最后，我们还要考虑塑料会储存焦炭、油烟等恶劣物质，而且难以清洗，令塑料产品无法再次使用，不易回收，容易造成环境污染。

综上所述，我们不建议在烤箱中使用塑料容器。如果必须使用，则需选择经过认证的耐高温容器，并严格按照说明书上的温度要求操作。另外，使用不锈钢、陶瓷、玻璃等耐高温的容器也是个很好的选择。

在日常烤食物时，我们应该多选择适合的食材和食品容器，尽量减少不必要的健康风险。同时，身边的人们也应该做好防范和辨别工作，提高健康意识，共同维护健康生活。