鹅肉是我国南北饮食文化中的一种珍贵食材。鹅肉味道鲜美、肉质鲜嫩,是我国传统的珍味,而在家庭食堂中,鹅肉炖汤、烧肉、红烧、炖鹅等做法也是经典之选。今天推荐一道用电饭煲制作的鹅肉炖汤,味道不仅好,还很营养。
食材:
鹅肉、枸杞子、红枣6个、生姜片、米酒、盐、清水
做法:
1. 将鹅肉洗净,放入开水锅中焯水,洗净掉血水。
2. 将焯过水的鹅肉放入炖盅内,加入清水。水量以刚刚没过鹅肉为宜。
3. 把枸杞子、红枣洗净沥干,加入炖盅内。
4. 加入适量的米酒。
5. 加一些生姜片、盐,盖好盖子,按下煮饭键。
6. 等到电饭煲自动跳出保温状态后,再开保温状态继续保温4-5小时即可。
小贴士:
1. 鹅肉有些腥味,可以加一些米酒去腥味。
2. 可以事先用盐搓一下鹅肉,这样可以去掉大部分的腥味。
3. 加入枸杞子和红枣,可以让炖汤更加营养丰富,味道更加鲜美。
这道电饭煲鹅肉炖汤炖出的鹅肉肉质鲜嫩、味道鲜美,加上枸杞子和红枣的营养,整道菜品非常适合家庭食用。如果家里有老人或身体虚弱的人,可以经常食用这道菜品,可以起到很好的调理和补充营养的作用。所以,电饭煲鹅肉炖汤是一道非常好吃且健康的家常菜品。
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