当然可以!使用烤箱制作烧鸡不仅方便,而且可以让鸡肉保持滋味和营养。以下是步骤:
所需材料:
- 1只全鸡
- 2勺橄榄油
- 1勺盐
- 1勺黑胡椒粉
- 1勺辣椒粉
- 1勺蒜粉
- 2勺百里香粉
步骤:
1. 烤箱预热至175°C。
2. 清理鸡肉。
3. 在一个小碗里混合橄榄油、盐、黑胡椒粉、辣椒粉、蒜粉和百里香粉。
4. 把这个混合物均匀地涂抹在鸡肉表面。
5. 将鸡肉放入烤箱中,并设定烤箱温度为175°C,烤制时间大约在90分钟左右。
6. 当鸡肉的温度达到165°F时就可以取出鸡肉了,然后稍微放凉一些即可食用。
使用烤箱制作烧鸡有如下好处:
1. 均匀加热:烤箱中的食物可以在整个烤箱内受到均匀的加热,这使得鸡肉烤制得更加完美。
2. 营养保留:相比与油炸或其他加工方法,烤箱的高温线热作用比较小,使得鸡肉的麻黄碱、VB元素和蛋白质等多种营养成分得到保留;
3. 方便操作:只需要简单地涂上调味料并将烧鸡放在烤箱中,等待一段时间即可美食上桌,即没有额外的油烟和清洁麻烦。
总之,烤箱是制作烧鸡的好助手。与传统的烤制方法相比,烤箱既方便,又可以更好的保留鸡肉的营养和口感,尝试吧!
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