小米电视如何调才不刺眼？

小米电视的屏幕亮度可以根据不同的环境和个人需求进行调整，以达到不刺眼的效果。以下是一些调节建议：

1. 调节亮度：打开电视的设置界面，进入屏幕设置，在屏幕亮度中将亮度降低到合适的水平。通常情况下，室内强光下的亮度应调至较高，而晚上或相对暗的环境下应适当调低。

2. 调节色温：屏幕的色温决定了画面的暖色和冷色分布，对于一些人来说，过于冷色的屏幕会更容易使眼睛发酸和疲劳。在屏幕设置中，可以将色温调整到比较暖的水平。

3. 关闭蓝光保护：蓝光对于人眼的刺激是非常大的，过度暴露于蓝光中会增加眼睛疲劳的风险。由于小米电视自带蓝光保护功能，可以将其打开以减少蓝光照射到眼睛的量，避免刺眼和疲劳。

4. 维护正确姿势：即使设置了适合自己的亮度和色温，仍需注意使用姿势，例如调整距离、眼高度和倾斜角度，可以有效避免眼睛疲劳和不适。

总之，要减轻小米电视刺眼的问题，需要定期对屏幕进行调整和维护，避免长时间暴露于屏幕前。同时，遵循科学的观看姿势和习惯，也是我们保护眼睛健康的重要方法之一。