电饭煲煮米饭加点糖可以不？

电饭煲是现代人们在家庭生活中使用的一种小型厨房电器，可以非常方便地烹制各种米饭、汤羹、粥等食品。因为电饭煲具有高效、省时、方便等特点，所以越来越多的家庭开始使用电饭煲来煮饭。

在煮米饭时，有些人会在电饭煲中加入一些糖，以增加米饭的甜味。那么，是否可以在电饭煲中加点糖呢？

首先，糖的主要成分是蔗糖，它在高温下容易分解，因此在煮米饭时加入糖可能会影响米饭的口感和质量。煮饭时糖容易粘锅，锅内面的涂层容易被腐蚀，使锅的寿命缩短。

此外，糖会让米饭黏性增加，容易煮成黏糊糊的状态，这种米饭口感不佳，且不易消化。如果长期食用这样的米饭，可能会引起胃肠不适，对健康有害。

综上所述，虽然在煮米饭时加点糖可以增加米饭的甜味，但糖会影响米饭的口感和质量，不建议将糖加入电饭煲中。如果您非常喜欢吃甜的米饭，可以在煮好米饭后，适量地往米饭中加入一些糖。这样既不会影响米饭的口感和质量，又能够满足口腔的甜味需求。同时，在煮米饭时，添加一些其他的调味料，如食盐、酱油、葱姜蒜等，也可以让米饭更加美味可口。