2岁以后儿童看电视不超过多久？

根据世界卫生组织（WHO）的建议，2岁以后的儿童每天看电视的时间应不超过1小时。这个建议基于多项研究结果，表明过度观看电视会对儿童的身体健康和心理健康造成负面影响。

首先，过量的电视观看会减少儿童的体育锻炼时间，增加肥胖患病的风险。儿童长时间坐在电视或电脑前，缺乏运动，会导致消耗的热量不足，进食过多，导致过多的皮下脂肪积累，增加了肥胖和心血管疾病的风险。

其次，过度观看电视也会对儿童的认知和学习造成负面影响。儿童在看电视时，大部分时间都是被动的接收信息，缺乏互动、思考和探索的过程，导致儿童的注意力不集中，学习成绩下降甚至影响到儿童的语言发育和社交能力。

此外，长时间观看电视也会影响儿童的睡眠质量，导致儿童入睡困难，失眠、易激动，甚至是噩梦和压力。

因此，为了避免这些负面影响，家长应该积极管理儿童的电视观看习惯。他们可以制定定期的看电视时间和内容，并与孩子一起探索其他玩耍、读书和动手制作的方法，创造更多的娱乐，促进儿童的身体健康和认知发展。