怎么让电视机变显示器不亮？

要让电视机变成显示器不亮，可以尝试以下方法：

1. 调整亮度和对比度：在菜单中找到亮度和对比度调节选项，将它们调至最低。这样可以降低屏幕亮度，减少眼睛疲劳。

2. 切换到暗色模式：部分电视机上有“暗色模式”的选项，可以将其开启。这样可以降低屏幕亮度，减少眼睛疲劳。

3. 调整色温：将色温降低到最低，也可以减少屏幕亮度，达到照顾眼睛的效果。

4. 使用软件调整：如果连接电视机的设备是电脑或手机等，可以安装软件来调整显示模式。例如，在Windows电脑中使用f.lux软件可以降低屏幕亮度。

5. 使用光学过滤器：光学过滤器能够降低屏幕反射和眩光，并减少蓝光的输出。这样可以减轻眼睛压力，避免视力下降。

总之，让电视机变成显示器后不亮，可以采取以上方法来调整屏幕亮度，降低照射眼睛的光线，以达到更好的视觉效果。