早上可以看电视不睡觉吗？

早上看电视不睡觉对我们的身体有很多负面影响。首先，早上空气中的光线比较强烈，长时间看电视会让我们的眼睛产生疲劳感，进而引起眼部不适甚至失明。其次，早上人体还比较松弛，看电视会让我们的大脑进入一种半睡半醒状态，这个时候人的头脑并不能专注于看电视内容，反而会浪费时间和精力。此外，看电视还会破坏我们的身体节律，早上看电视会令我们的身体处于一种惊讶的状态，而长时间看电视会降低我们的警惕性，影响我们的工作和学习。

综上所述，早上看电视不建议不仅会影响我们的身体健康，还会浪费我们的时间和精力。因此如果我们想要开始一个美好的一天，不如规律作息，调整睡眠时间，早上起来多洗个脸，做点瑜伽，听听音乐，把自己调到最好的状态，才能经历更多的美好和成功！