冰箱里放啥东西不烂皮肤好？

冰箱是家庭中常用的电器之一，用来储存食物和保持食物的新鲜度。但是，有些食物放在冰箱里会缩短其保质期和对健康的影响。下面我们来了解一下，哪些食物适合放在冰箱里。

1.新鲜的蔬菜和水果

蔬菜和水果放在冰箱里可以延长它们的保鲜期，但也要注意不要放太久，不然会丧失一些营养，导致品质下降。还要注意的是，有些蔬菜和水果不能放在一起，比如苹果和梨，因为它们会释放出乙烯气体，影响其他水果和蔬菜的新鲜度。

2.鲜肉和家禽

新鲜的鲜肉和家禽可以放在冰箱里，但要注意减少冷藏的时间，最好是当天就吃掉。这样不仅可以保持其新鲜度，还可以减少细菌的滋生。如果需要长时间储存，最好将其分割为小块，以便更快地解冻。

3.鸡蛋

鸡蛋可以放在冰箱里，但要注意不要放在冷藏室门的上方，因为这里的温度变化更大，容易导致蛋壳龟裂。而且，鸡蛋不要与有异味的食品放在一起，否则会吸收异味。

4.奶制品

奶制品包括牛奶、奶酪、黄油和酸奶等，都可以放在冰箱里。但要注意避免与其他食品接触，以免交叉感染。还要注意储存时间，一般不超过一周。

5.坚果和种子

坚果和种子可以放在冰箱里，以保持它们的新鲜度和口感。但要注意不要放在冷冻室里，因为这样会使它们受潮。

6.果酱

果酱可以放在冰箱里，但要注意在开封后的两周内食用。如果果酱上覆盖有霉点，则应立即丢掉。

7.调味料

大部分调味料都可以放在冰箱里，比如酱油、鱼露和芝麻油等。但要注意不要将它们储存过久，以免影响其香味和口感。

总的来说，食品在冰箱里的储存时间是有限制的，一般不超过一周。在储存食品之前，一定要注意食品的封装。建议使用密封袋或保险丝，以便更好地保存食品的新鲜度。