为什么看书犯困看电视不困？

看书和看电视的时间和环境是有很大的不同的，因此人们在看书和看电视时的感受也会有所不同。下面就来针对这一问题进行分析。

首先，人们看书时通常会静坐在一个地方，没有其他的娱乐方式，所以注意力很容易分散，自然很容易犯困。同时，看书需要大脑不断地运作，需要不断地理解和吸收信息，并且需要反复思考和记忆，这对大脑来说是一项较为繁琐的任务，造成疲劳感自然就会增加。此外，如果看书的时间过长，眼睛也会感到疲劳，这也会增加疲劳感和想要休息的欲望。

其次，看电视相对来说更加轻松。电视很容易吸引人的注意力，游戏、音乐、动画和电影等各种形式的节目都会为观众提供不同的娱乐内容，从而消耗大脑疲劳的情绪。在看电视时，我们可以任凭大脑的自由激活，没有刻意地去思考和分辨细节，这样大脑的疲劳程度也就相对缓和。

此外，看电视时通常是坐在舒适的沙发上，躺在沙发上，半倚半躺，这样舒适的环境会给人以放松的感觉，从而减轻人们的疲劳感。

总之，看书的疲劳感主要是由于大脑繁琐的思考、吸收等工作所造成的，而看电视则是因为环境和娱乐方式特点所产生的不同感受。所以，想要克服看书时瞌睡的问题，可以考虑调整坐姿、轻松背景音乐和适量的运动，以缓解大脑疲劳。