烤箱烘干豇豆做好吃不？

烤箱烘干豇豆是一种非常健康和美味的方式来处理豇豆。它们可以被用作健康的早餐、小吃或作为配菜来搭配主餐。豇豆是一种富含蛋白质和营养素的食物，烤箱烘干豇豆能保留更多的其营养成分和香味，因此非常好吃。

首先，我们可以将豇豆洗净并去掉两端的筋，然后将其在锅中加入清水煮熟，直至变软但不过熟。接下来，我们将豇豆放到纸巾上吸干水分。

接着，我们需要将豇豆平均的分布在烤盘上，注意不要过度拥挤烤盘，否则豇豆烤制时不均匀。将豇豆撒上少许盐和橄榄油，用手搅拌使豇豆均匀涂上调料。

然后，将豇豆置于预热后的烤箱中，以145°〜150℃的温度烤制20〜30分钟左右，目的是令其表皮微微收缩。豇豆应该是稍微稍微发黄，带有一点点的焦黑色。

最后，取出豇豆，让它们冷却并变得脆爽。现在，您可以邀请家人或朋友品尝这些美味的烤箱烘干豇豆了。

总体来说，烤箱烘干豇豆非常好吃，有着坚果般的香味。同时它们也是一种健康的食品，不仅营养丰富，代谢作用也比较高，适合在工作中吃一点作为纾解压力的零食。不妨尝试学习制作，领略一下口感和健康的享受。