看什么电视可以不困？

看什么电视可以不困呢？这是近年来很多年轻人都很关注的话题。有不少年轻人喜欢看电视，但是看电视常常会导致困倦。那么，有没有一些节目或者技巧可以让我们看电视不困呢？答案是肯定的，下面就来详细地介绍一下。

1.选择有趣的电视节目

首先，我们需要选择自己感兴趣的电视节目。如果你对一些内容不感兴趣，那么它对你来说就是“催眠”电视。而对自己感兴趣的节目，可能会让你保持学习和好奇心，让你的大脑保持活跃和警觉。因此，在选择电视节目时，要遵循自己的兴趣。

2.控制看电视的时间

看电视的时长过长也容易导致困意，不妨在看电视前设定好自己能够坚持看电视的时长。如果时间到了，就要停止看电视，去做其他的事情。这样不仅保护了视力，还可以避免看电视的时间过长而引起困意。

3.调节好电视亮度

如果电视亮度太高，则容易对眼睛产生过度疲劳，这也是让人感到困倦的原因之一。因此，在看电视的时候，要适当的降低电视亮度，这样可以避免刺激眼睛，减少对眼睛的伤害，从而让自己更加清醒。

4.选择适宜的环境

选好观看电视的环境也非常重要。在背景噪音小、光线柔和的环境下看电视，让自己可以更加专注，不受外界的干扰。如果沙发、椅子等家具也非常舒适，那么在观看电视的时候更加舒适，也会让自己更加清醒。

综上所述，想要看电视不困，我们需要选择感兴趣的节目，控制看电视的时间，降低电视亮度，选择舒适的观看环境等等。当然，最重要的是，不要过度沉迷于看电视，多关注和参与生活中的其他方面，让自己保持清醒和活力。