坐月子能看电视看书不？

在中华传统文化中，产妇是需要坐月子的。坐月子就是指母亲在生产后所需要修养的一段时间，通常会持续28天到40天之间。在这段时间内，产妇需要保持充足的休息和良好的饮食，让身体得到恢复和调养。

在坐月子期间，产妇需要避免剧烈的运动和过度的劳动。但是对于电视和书籍这些娱乐消遣的活动，现代医学认为可以适当地进行。但需要注意的是，产妇在选择看电视、看书的时候需要量力而行，不能过度用眼，影响视力健康。

在看电视方面，如果产妇选择看电视，最好将屏幕适当放远一些，较远的距离观看电视能够减少对眼睛的伤害。此外在观看时，应该每隔一段时间就站起来活动一下身体，以避免长时间久坐对身体健康的影响。

在看书方面，产妇可以选择一些轻松的读物，也可以阅读与育儿有关的书籍。但在选择的时候，要避免阅读过于刺激、繁琐难懂的书籍，以免长时间看书对产妇的身心造成负面影响。

综上所述，产妇在坐月子期间可以适当地进行电视和书籍消遣活动。但是需要注意保持适度，以避免对身体造成负面影响。因此，在坐月子期间产妇需要根据自己的身体状况以及医生的建议，选择适当的休息和娱乐方式，让自己得到更好的休息和调养。