为啥看电视不困一看书就困？

这个问题可能因人而异，但一些可能的原因如下：

1. 内容的影响：有些电视节目比较刺激和吸引人，可以使人们保持警觉和兴奋；相比之下，有些书籍可能内容较为枯燥无味，很容易让人疲倦和不感兴趣。

2. 眼睛疲劳：看电视时，眼睛可以在不断地变化中得到放松，而阅读需要更多的集中和眼球转动，容易使眼睛疲劳，导致困倦。

3. 睡眠的时间安排：大多数人可能倾向于在晚上看电视，在此之后准备睡觉，而在阅读时，人们往往需要更长时间的集中注意力，也容易吸引人进入思考。

4. 意志力的影响：看电视是一种被动的消费方式，而阅读需要更多的自我控制和意志力，因为它需要在完成学习和消费的同时进行，这往往需要更多的深度思考，更大的意志力和内心的决定。

总之，看电视和阅读都可以给人们带来不同的益处，但因为它们的不同属性，会对个体的精神状态产生不同的影响。无论是看电视还是阅读，关键在于适度，保持均衡的生活方式，并在适当的时间放松自己。