是的,你可以用烤箱做薯片!做自己的薯片,无需添加剂,比市售薯片更健康,而且味道非常美味。
以下是用烤箱制作薯片的步骤:
原料:
- 4-5个中等大小的土豆
- 2汤匙橄榄油
- 盐和黑胡椒粉
步骤
1.将土豆削皮,并将其用切薄切刀切成薄片。(越薄越好,约1/8英寸厚)。
2.将土豆薄片放在一个大块的厨房纸巾上,使用另一块厨房纸巾擦干土豆薄片。这可以去掉多余的水分,使薯片更脆。
3.在一个大碗中放入土豆薄片,倒入橄榄油,并用手拌匀,使每片土豆都被油覆盖。
4.在烤箱预热至180°C,将薯片平铺在烤盘上,不要重叠。
5.烤15-20分钟,如果需要,翻一面。当薯片变焦黄色时就可以了。
6.拿出来之后,轻轻地撒上盐和黑胡椒粉或其他调味品根据口味选择。
Tips:你可以用不同的土豆和不同的调味料来制作不同口味的薯片,比如甜辣口味、奶酪口味,或传统的番茄口味等等。
总的来说,用烤箱制作薯片可以很省事,而且健康,因为你可以掌握每个成分的含量,因此有助于控制碳水化合物、钠和脂肪的含量。同时,你还可以根据自己的口味选择添加调味料。试试看吧,你会爱上自制薯片的味道!
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