小孩不沉迷电视怎么办？

电视是现代社会中无法避免的一种娱乐方式和媒介，但是孩子如果沉迷于电视，就会影响其身心健康和学习能力。为了让孩子不沉迷于电视，需要家长采取以下措施：

1. 限制电视时间：家长可以规定孩子每天只能看电视一定的时间，比如每天一到两个小时。并且要让孩子知道这是规定，不能随意违反。

2. 指导孩子选择节目：指导孩子选择一些有益的节目，比如教育类节目、科普类节目等，尽可能避免孩子看一些暴力、恐怖、淫秽的节目。

3. 社交互动：鼓励孩子参加各种社交互动活动，比如学课外知识、参加体育活动、交友等，以拉近孩子与现实世界的距离。

4. 其他娱乐方式：让孩子体验其他的娱乐方式，比如阅读、听音乐、玩游戏等等，有助于孩子调节生活节奏，也有助于学习。

5. 家长示范：作为家长，要带头减少看电视的时间，家长也要加强与孩子的互动，告诉孩子生活中有很多有趣的事情可以做。

综上所述，让孩子不沉迷于电视需要家长的共同努力。家长要时刻监督孩子看电视的时间和内容，引导孩子多参与其他娱乐方式并且开展多种多样的活动，培养孩子的兴趣和爱好。