秋刀鱼是秋季最受欢迎的美食之一,它肉质鲜嫩,口感十分细腻,营养丰富,被誉为"秋令三味"之一。烤箱烧烤秋刀鱼的做法简单易学,使用烤箱烤制秋刀鱼能够保持秋刀鱼的鲜嫩,使得秋刀鱼的味道更加的浓郁,下面就为大家详细介绍一下秋刀鱼烤箱做烧烤的做法。
首先,准备秋刀鱼,将秋刀鱼用清水洗净,将鳞片、鳃腔剔除,将秋刀鱼肚子和鱼鳃彻底清洗干净,并在中间剖开,去掉脊骨,切成两半备用。
其次,准备调料,将一些葱姜蒜切成小块,加入盐、糖、料酒、酱油等酱料拌匀,然后将秋刀鱼均匀地涂上酱料,内外都要涂上。
再次,将烤箱预热至200℃,用铝箔或者烤盘把秋刀鱼包好,放在烤盘上放入烤箱烤制,时间大约为20-25分钟。
最后,取出烤好的秋刀鱼,将包裹秋刀鱼的铝箔或烤盘打开,晾凉后即可享用。
总的来说,秋刀鱼在烤箱里烧烤也是非常美味的,不仅口感细腻,而且更加的健康。与常规的烤制方法相比,烤箱烤制更加健康,因为秋刀鱼所含有的油脂成分会随着烤制流失,同时烤箱的温度也能更好地掌控,烤出来的秋刀鱼口感更加鲜嫩,十分好吃,还不损伤营养。
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