在烤箱里烤蚝油,这是一种健康的食谱。这种方法可以帮助减轻油腻,并让蚝油的味道更加突出。下面我来为大家介绍一下不油腻的烤箱烤蚝油的方法。
材料:
蚝油、生姜、蒜、葱、盐、鸡精、糖、料酒、白胡椒粉、烤箱
步骤:
1. 先将蚝油加入碗中,然后加入蒜、姜、葱末。将它们搅拌均匀,使它们混合均匀。
2. 加入适量的盐、糖、鸡精、料酒和白胡椒粉。将它们混合均匀,以便让蚝油的味道更加浓郁。
3. 将蚝油混合物倒入浅盘中,并用刀在蚝油表面切几道口子,以便让蚝油更容易透过烤箱。
4. 将浅盘放入烤箱中,在200度的烤箱中烤20分钟。
5. 取出浅盘,倒掉多余的汁液,将蚝油翻转到另一面,再放回烤箱中烤10分钟。
6. 继续烤10分钟后,取出蚝油,再次翻转至另一面,放回烤箱中烤5分钟即可。
7. 烤好的蚝油具有独特的香味,可以搭配白米饭一起食用。
总结:
这种不油腻的烤箱烤蚝油的方法既简单又美味,而且不会让人感到很腻。做这道菜的时候可以适量添加自己喜欢的辣椒,增添一些口感。
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