看书犯困看电视为什么不困？

看书犯困看电视为什么不困？这是一个问题，许多人都经历过这种情况，特别是在学习和工作之中。具体的原因有以下几点：

首先，看书需要大脑高度集中，阅读过程中需要不断地处理文字信息并进行思考。如果时间久了，就会产生眼部疲劳、大脑疲惫等不适症状。这时候，身体的自我保护机制就会自然产生，让我们感到疲惫和困倦。而看电视就没这种问题，因为电视中的画面、声音对我们的大脑来说是一种比较轻松愉悦的刺激，不需要太高度的专注和思考即可接受和理解。

另外，看书的时候通常需要采取一种姿势，如坐姿或仰卧姿势，长时间保持这种姿势容易造成身体疲劳和不适。而看电视时可以选择更为舒适的姿势，甚至可以躺在床上或沙发上看电视，因此身体会感到比较放松和愉悦，从而减少身体疲劳引起的困意。

最后，看书的时候通常没有其他刺激物，环境相对安静。相反，看电视的时候一般有声音、画面和背景音乐等多种刺激，这些刺激的变化会让人保持清醒状态，降低困倦感。另外，看电视还可以通过选择一些比较喧闹的节目，如喜剧、综艺节目等来提升身体的兴奋度和注意力，从而减少疲劳和困倦。

总之，看书和看电视的效果和感受是不同的。看书更需要大脑高度集中，阅读过程中需要不断地处理文字信息并进行思考，而看电视更多是一种轻松愉悦的刺激。因此，在我们平时的学习、工作和娱乐中，我们可以根据自己的情况和需要来选择合适的方式来放松自己，避免疲劳和困倦的产生。