看什么电视不卡眼睛呢？

现代世界中，我们都会接触到大量的电视和电脑屏幕，所以长期盯着这些设备很容易让我们的眼睛疲劳和不适。但是如果您想要在不卡眼睛的同时享受电视节目，可以采取以下的几种方法。

首先，在购买电视时要选择好质量较高的设备，这样的电视会有更加出色的屏幕和分辨率。一般而言，液晶电视比CRT电视更加舒适，因为其刷新率更高，不会出现画面闪烁的情况。当然，对于普通家庭而言，选择好一点的LED电视也是不错的选择，因为这类电视能够更好的抵御光的反射，从而减缓眼睛疲劳的情况。

其次，在观看电视的时候，要保持坐姿正确，尽量不要侧躺和趴着看电视。正确的坐姿是身体直立，头部放松自然，视线与屏幕成直角。这样坐着的时候才能让眼睛的视角保持一个舒适的状态，不会因为观看角度不佳而导致眼睛疲劳。

另外，要适当调整电视屏幕的亮度和对比度，减少对眼睛的刺激。屏幕的亮度设置过高、对比度过大，均会产生过度承受高能量光的眼睛负担。因此，电视观看时应当进行适当的亮度调节，并保持合适的光源配合。当然，最好的选择是开灯或打开窗帘让一些自然光照射进来，电视屏幕和周围环境的亮度差不宜过大，颜色差异也不宜过大，以平衡视觉色彩构成。

最后，建议在观看电视的过程中进行适当的休息，例如每隔一个小时就停下来休息一下，不要长时间地凝视屏幕。同时，也可以进行适当的眼保健操、眼部按摩等保护眼睛的工作来缓解疲劳。

总之，在选择合适的电视设备、坐姿端正、调整适当的亮度和对比度、休息呼吁众多小细节的积累，可以为我们提供一种更加健康、舒适的电视观影体验。