烤箱炸鸡块在制作过程中相对于传统的炸鸡块,使用了更加健康、低脂的烤制方式,热量相对也更低,但是口感上可能没有炸制的鸡块那么香酥可口。这是因为烤箱的加热方式与油炸的方式不同,所以烤制出来的效果也不同。
首先,烤箱的温度不同于油炸的温度。烤箱往往达到的最高温度大约在220℃以上,而炸鸡的温度一般在170-180℃。温度高会使鸡肉的表面晒焦,而里面还没有熟透,这样鸡肉表皮就会发黑,口感会比炸鸡硬且干。如果把温度调低了,烤制时间就要延长,这样鸡块就容易变得柴硬。
其次,烤箱没有油炸时的油烟味。油炸的鸡块会散出浓郁的油烟味,这正是炸鸡块的鲜美所在。而烤箱因为没有油烟,所以鸡肉的味道不能充分的融入其中。
最后,烤箱烹饪的鸡肉通常不能达到与油炸相同的酥脆面质。鸡块经过浆液、裹粉、炸制等步骤后,鸡肉表面会形成一层薄脆的外皮,这就是大家最爱的鲜美口感。而烤箱由于没有浸泡在油中,所以表皮不够脆,嚼感也不一样。
虽然烤箱制作的鸡块会比炸鸡块口感相对略差,但是却能降低食物的热量和油脂含量,还有利于减轻消化系统的负担。因此,如果你想尝试一种比较健康的烹饪方式,建议还是选择使用烤箱来制作炸鸡块。
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