怎样让孩子不沉于电视？

在当今时代，电视已成为我们日常生活中不可或缺的一部分，它给我们带来了许多娱乐和知识。但是，过度沉迷于电视也会对孩子的身心发展产生负面影响。因此，我们应该采取措施让孩子不沉于电视。

首先，家长应该与孩子进行积极的沟通。了解孩子的兴趣爱好和学习情况，寻找适合他们的课外活动和游戏，例如体育、艺术和手工制作等。与孩子共同讨论并制定每天的活动计划，让他们在有趣和有意义的活动中度过时间，而不是沉迷于盲目浪费时间的电视。

其次，家长可以给孩子指定固定的观看电视时间，每天限制电视观看时间，并控制孩子接触不良内容。孩子的视力还需要得到保护，所以还应该注意屏幕的距离、亮度、分辨率等问题，建议孩子在屏幕之前的时间不要超过两小时。

此外，家长还应该示范良好的行为榜样，让孩子看到父母在课外活动和沉迷于电视之间的选择，让他们学会正确的生活和娱乐方式。

最后，家长可以给孩子提供阅读书籍、参加健康活动等类似于电视娱乐的替代方式，鼓励孩子享受有意义的生活和活动，从而降低了孩子对电视娱乐的依赖。

总之，电视虽然给我们带来了很多乐趣，但过度沉迷于电视也会带来很多负面影响，所以我们应该采取措施让孩子不沉于电视。家长应该积极控制孩子的时间、内容和质量，鼓励他们进行有意义的活动和替代方式来陶冶情操，提高孩子的整体素质。