怎么选挑电视机护眼灯呢？

随着人们使用电脑和电视时间越来越长，对眼睛的损害也越来越大，因此，眼部健康也越来越受到人们的重视。为此，市场上出现了护眼灯，这种灯具具有减轻眼部疲劳以及调节光线亮度的作用。那么，如何选择一款适合自己的护眼灯呢？以下是我总结出的几个方面。

1.灯具色温

灯具色温是非常重要的一种因素，进行选择前要明确自己的需求。一般来说，我们选择的一个护眼灯，它的色温是在3000K到6000K之间，也就是黄色到白色之间。而对于孩子和老年人来说，色温过高的灯具不仅没有护眼的效果，还会对视力产生更大的负担，所以建议选择色温在3500K到4500K之间的，这个是符合最佳用眼环境的。

2.光线亮度

光线亮度也是我们选择护眼灯应该考虑的一个因素，一般情况下，一款护眼灯的亮度选择在200到400勒克斯范围内，但也需要根据自己的使用习惯来进行决定。如果你需要在照明效果较强的情况下使用电脑或者看电视，那么需要选择亮度较高的灯具，反之亦然。

3.灯杆调节

考虑到护眼灯可能需要移动到不同的角度，灯杆调节这个因素也很重要。灯杆调节可以实现各种角度的灯照，不仅可以调节高度，也可以调节角度，这样可以将灯光投射到需要的位置，既方便了平时的工作，也防止了灯光影响到他人。

4.功能及质量

护眼灯的功能也是我们考虑的一个核心因素，有一些灯具拥有更多功能，例如夜灯，时间显示等等，有些甚至可以上网进行互联使用。选择的时候，考虑自己的使用需求，避免太多没有用的功能，这样会增大价格。另外，质量也是我们考虑的一个方面，可以选择知名品牌产品，来保证质量和售后服务。

总之，选择一款适合自己的护眼灯其实并不难，只需考虑到以上四点就可以了。色温要合适，亮度不能过高，灯杆需要调节，功能和质量也是考虑的因素。准确地选择一款护眼灯，对保护自己的眼睛非常重要。